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Mach dich krass

(4.5 / 5 bei 43 Stimmen)

Preisvergleich

79,00 €

nur bis 17.07.2016
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179,00 €

das 14 Monats Program
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Kategorie
TrainingszielAbnehmen, Definieren
TrainingsortZu Hause
Trainingshäufigkeit3x pro Woche
Dauer8 Wochen
Geeignet fürAnfänger, Fortgeschrittene
GeschlechtMänner, Frauen

Daniel Aminati bringt dich in Form.

Auch als 14 Monats Programm.


"Wohlfühlpaket für Einsteiger"

Ernährung
(9/10)
Training
(8/10)
Motivation
(7/10)
Preis/Leistung
(9/10)

Das Mach dich krass Fitnessprogramm

Aufbau von Mach dich krass

Mach dich krass ist ein 8 wöchiges Fitnessprogramm für Zuhause mit dem Pro7 Moderator Daniel Arminati als Hauptcoach. Das Programm setzt sich aus drei Bestandteilen zusammen: „Krasses“ Training, gesundes Essen und Motivation. Es bietet dir die Möglichkeit deine Fortschritte genau zu tracken und nimmt wöchentlich deine Körperdaten auf. Du erhälst nach der Bezahlung jedoch nur Zugriff auf Woche 1, jedoch inklusive aller Rezepte, Motivation und Ernährungshinweisen.

Daniel Arminati als Sportgesicht von ProSieben

Arnimati begeistert seit Jahren in der ProSieben Produktion taff als Moderator. Er hat bereits einige Serien- und Filmauftritte gehabt und sein erster Moderationsauftrag war 1997 beim Radio Aachen. Daniel bezeichnet sich selbst als von Beginn an sportbegeistert, was sich in seiner Jugend als Fußballspieler widerspiegelte. In den letzten Jahren hat er bei allen ProSieben Sportereignissen teilgenommen und ist zuletzt bei der Sendung „Schlag den Star“ gegen Tom Beck angetreten.

Training

Bei dem Training handelt es sich um klassisches Body Weight Training Zuhause. Du trainierst 3 mal ca. 20 Minuten die Woche mit deinem eigenen Körpergewicht. Das ist für jeden zu schaffen und bietet keinen Raum für Ausreden wie „Ich hab heute keine Zeit ins Fitnessstudio zu fahren“. Dennoch handelt es sich um anspruchsvolle Trainings, die dich ordentlich ins Schwitzen bringen werden.

Ernährung

Einen wesentlichen Bestandteil zum Erfolg bei diesem Programm macht die Ernährung aus. Hierbei wurden alle Rezepte von Ökotrophologen entwickelt, dass bedeutet es waren Ernährungswissenschaftler am Werk denen ihr vertrauen könnt. Für mich ein besonders wichtiger Punkt, der bei den meisten anderen Programmen so nicht vorhanden. Eine große Auswahl von mindestens 120 Rezepten erwartet euch nach der Registrierung, diese werden in wirklich ansprechender Form präsentiert und schmecken auch hervorragend. Ach übrigens: Das Programm ist auch für Veganer geeignet, es gibt auch hier reichlich Rezepte.

Vorteile gegenüber anderen Programmen

Du profitierst besonders davon, dass es sich um ein Programm handelt, dass du immer so fortführen kannst. Es ist nicht wie bei anderen Programmen auf ein starkes Kaloriendefizit ausgelegt sondern bietet einen gesunden Lifestyle. Mach dich krass bietet ein besonders gut aufbereitetes Kursmaterial und man merkt, dass es sich hier um Profis aus den Medien handelt, die dahinter stecken. Auch Daniel macht einen sehr guten Job und die Videos sind nicht nur informativer Art, sondern auch unterhaltsam und sympathisch.

Wir sind begeistert und probieren aus

In den nächsten Wochen werden wir das Programm intensiv testen und Erfahrungsberichte für euch schreiben. Wir hoffen, dass euch die Auswahl des für euch richtigen Programms dann noch einfacher fällt. Mein Ziel ist es einen gutes Fitnesslevel zu erreichen, ein paar Kilo abzunehmen und mich vor allem gesund zu ernähren. Weiteres erfahrt ihr hier: Vorbereitung Mach dich krass Programm


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