Welche Lebensmittel helfen beim Abnehmen?

Abnehmen Lebensmittel

Das Lieblingskleid spannt, die Hose kneift und die Jacke geht nicht mehr zu. Diese untrüglichen Anzeichen für eine Gewichtszunahme lösen bei Betroffenen Frust aus. Sport und eine gesunde und ausgewogene Ernährung helfen gegen die überflüssigen Pfunde. Einige Nahrungsmittel genießen sogar den Ruf, den Abnehmerfolg zu unterstützen. Doch welche Lebensmittel helfen beim Abnehmen? – Das verrät der folgende Ratgeber. Gewichtsabnahme durch Nahrungsverzicht – kluge Entscheidung oder kläglicher Fehler? In einer YouGov-Umfrage … weiterlesen >