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Diät im Check – welche ist die beste?

Diät, welche ist die beste

„Ich bin zu klein für mein Gewicht“ ist eine humorvolle Beschreibung für Adipositas, bei der das Körpergewicht stark oberhalb des Normalmaßes liegt. Betroffene sehen einen Nutzen in einer Diät – doch welche ist die beste? Diäten, nicht nur zum Abnehmen geeignet Welches die beste Diät ist, machen adipöse Menschen vielfach von der Schnelligkeit des zu erwartenden Erfolgs abhängig. Ebenfalls eine Rolle spielt, welche Abnehmtrends in den Social-Media-Kanälen kursieren . Ist … weiterlesen >

Welche Lebensmittel helfen beim Abnehmen?

Abnehmen Lebensmittel

Das Lieblingskleid spannt, die Hose kneift und die Jacke geht nicht mehr zu. Diese untrüglichen Anzeichen für eine Gewichtszunahme lösen bei Betroffenen Frust aus. Sport und eine gesunde und ausgewogene Ernährung helfen gegen die überflüssigen Pfunde. Einige Nahrungsmittel genießen sogar den Ruf, den Abnehmerfolg zu unterstützen. Doch welche Lebensmittel helfen beim Abnehmen? – Das verrät der folgende Ratgeber. Gewichtsabnahme durch Nahrungsverzicht – kluge Entscheidung oder kläglicher Fehler? In einer YouGov-Umfrage … weiterlesen >