Das erste Mal zum Paintball – was beachten?
Paintball fasziniert eine große Zielgruppe und dürfte beim Spielen für den einen oder anderen Adrenalin-Ausstoß sorgen. Details im Ratgeber.
Gesundheit
Deshalb ist der Schulsport so wichtig
Wer denkt nicht an den Schulsport zurück? Für viele waren es die schönsten Unterrichtsstunden in der Woche – mit Spiel, Spaß und Spannung.
Selbsttest – So findest du heraus, ob du unter Vitaminmangel leidest
Vitamine sind wichtig für Sportler. Ein Selbsttest kann dir helfen, herauszufinden, ob du möglicherweise unter Vitaminmangel leidest.
Wie Physiotherapie die Knieschmerzen beim Joggen reduzieren kann
Seit einiger Zeit wird die Physiotherapie zunehmend zur Behandlung von Knieschmerzen eingesetzt. Die Hintergründe erläutert dieser Ratgeber.
Frauen mit größeren Brüsten sind seltener sportlich aktiv
Eine aktuelle Studie zeigt jedoch, dass sich nach einer Brustverkleinerung die Teilnahme an Freizeitgruppenaktivitäten signifikant erhöht.
Vegane Proteinquellen für Sportler – Hintergründe & Tipps
Vegane Proteinquellen blühen nicht nur auf dem Feld, sondern auch in der Fitnesswelt. Der Ratgeber erläutert, was darunter zu verstehen ist.
Stoffwechsel ankurbeln – alle Infos
Die Zahlen auf der Waage klettern trotz gesunder Ernährung? Der mögliche Übeltäter ist ein träger Stoffwechsel. Was dagegen tun? Unsere Tipps.