Das erste Mal zum Paintball – was beachten?
Paintball fasziniert eine große Zielgruppe und dürfte beim Spielen für den einen oder anderen Adrenalin-Ausstoß sorgen. Details im Ratgeber.
Paintball fasziniert eine große Zielgruppe und dürfte beim Spielen für den einen oder anderen Adrenalin-Ausstoß sorgen. Details im Ratgeber.
Die richtige Wahl eines Tennisschlägers trägt zu Freude und Erfolg auf dem Platz bei. Denn jeder Spieler hat individuelle Anforderungen in puncto Schlagkraft und Präzision. Auf diese nehmen Form, Gewicht und Material des Schlägers Einfluss. Eignet er sich für den Tennisspieler, lassen sich die spielerischen Fähigkeiten erheblich steigern. Unabhängig vom Spielniveau – ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi – wer wichtige Faktoren wie Balance, Besaitung und Größe berücksichtigt, kann das eigene … weiterlesen >
Padel ist ein rasantes und vielseitiges Spiel, das immer mehr Begeisterte anzieht. Es vereint die besten Elemente aus Tennis und Squash, um Ausdauer, Strategie und Technik in einem unterhaltsamen Format zu fördern. Dabei stehen Bewegung und Teamgeist im Mittelpunkt. Mit der steigenden Beliebtheit nimmt die Vielfalt der in Deutschland gebauten Plätze zu. Um als Anfänger oder fortgeschrittener Spieler das Beste aus dieser Sportart herauszuholen, lohnt es sich, vorab einige grundsätzliche … weiterlesen >
Wer denkt nicht an den Schulsport zurück? Für viele waren es die schönsten Unterrichtsstunden in der Woche – mit Spiel, Spaß und Spannung.
Vitamine sind wichtig für Sportler. Ein Selbsttest kann dir helfen, herauszufinden, ob du möglicherweise unter Vitaminmangel leidest.
Seit einiger Zeit wird die Physiotherapie zunehmend zur Behandlung von Knieschmerzen eingesetzt. Die Hintergründe erläutert dieser Ratgeber.
Eine aktuelle Studie zeigt jedoch, dass sich nach einer Brustverkleinerung die Teilnahme an Freizeitgruppenaktivitäten signifikant erhöht.