Ein Sportzimmer für Kinder einrichten – ergibt das Sinn? Eindeutig ja, denn Bewegung ist für Kinder ein grundsätzliches Bedürfnis. Sie suchen aus eigenem Antrieb nach Möglichkeiten, sich auszupowern. Im Haus dienen die Matratzen und das Sofa als Trampolin. Am Wegrand liegende Bäume auf dem Waldspaziergang werden zum Balancieren genutzt und in Pfützen zu springen, ist einfach toll.
Mit selbstständig gewählter Bewegung drücken Kinder ihre Lebensfreude, ihre Entdeckerlust und ihre Neugier aus. Sie ist wichtig für ihre Entwicklung und nimmt Einfluss auf die Gesundheit der Kinder, auf deren Lernfähigkeit und auf die Bildung.
Planung des Sportzimmers
Der Bewegungsdrang nimmt jedoch nicht ab, nur weil mal schlechtes Wetter ist. Deshalb toben die Kinder stattdessen im Haus. Sie rutschen das Treppengeländer hinunter, klettern auf Fensterbänke, um dem Regen zuzusehen, spielen Verstecken oder Fangen. Verwandeln sie dann den Wohnzimmervorhang noch zur Liane, wird es gefährlich. Deshalb wünschen sich Eltern und Kinder ein sicheres Kinderzimmer, das einem Abenteuerspielplatz mit Sportmöglichkeiten gleicht.
Um dieses umzusetzen, sollten Sie einen möglichst großen Raum umbauen, damit Sie ihn in verschiedene Bereiche einteilen können. Wählen Sie eine flexible Einrichtung aus, die dem Alter des Kindes angepasst werden kann, ohne gleich komplett neues Mobiliar kaufen zu müssen. Die Einrichtung sollte die Bewegung fördern und dem Kind dennoch Platz zum ruhigen Spiel bieten.
Ausstattung und Materialien
Zur Ausstattung eines Sportzimmers für Ihre bewegungsfreudigen Kinder brauchen Sie robustes Mobiliar. Diese Eigenschaften erfüllen Möbel aus Massivholz, aus bruchfesten Kunststoffen oder stabilem Metall.
Für den Boden eignet sich ein flexibler, gelenkschonender und verletzungsminimierender Parkettschwingboden oder ein Sportboden aus Kautschuk.
Ist das Kind noch klein, sind ein Spiel- und Abenteuerbett oder ein zum Spielen ausgestattetes Hochbett das Größte. Es klettert an einem Seil oder über eine Leiter in sein Bett. Oft ist für kleinere Kinder eine Rutsche angebracht. Der untere Bereich eignet sich für diverse Zwecke. Er kann zum gemütlichen, höhlenartigen Rückzugsraum gestaltet oder mit einem Schreibtisch ausgestattet werden. Bei manchen Hochbetten dient der Raum unterhalb der Schlaffläche als Schrank.
Zudem brauchen Kinder eine wohnliche und gemütliche Spielecke mit einem weichen Teppich, Kissen, Sitzsäcken oder Hockern. Achten Sie darauf, dass die Materialien (ab-)waschbar sind und keine Schadstoffe enthalten.
Sportgeräte und Bewegungsmöglichkeiten
Kinder möchten sich ausprobieren. Statten Sie das Sportzimmer für Kinder deshalb mit festen und flexiblen Geräten aus.
Vielseitige Sprossenwände fördern motorische Fähigkeiten
An stabilen Sprossenwänden trainieren Kinder ihre motorischen Fähigkeiten und stärken ihr Körpergefühl. Kreative Kinder wandeln in ihrer Fantasie das Gerät in einen Mast eines Piratenschiffes oder in eine Bergwand um. Die Sprossenwände können durch einen Klimmzug, eine Rollenrutsche oder mit Turnringen, einem Kletterseil oder einer Tellerschaukel ergänzt werden. Zudem gibt es Sprossenwände im Set mit einer Kletterwand, welche die Kraft, die Koordination und das Selbstvertrauen Ihres Kindes stärken.
Platzsparende Alternativen zur Sprossenwand
Befinden sich Ihre Kinder noch im Kleinkindalter, können Sie die körperlichen Fähigkeiten mit einem flexiblen, platzsparenden Kletterset fördern. Diese Sets aus natürlichen Materialien enthalten etwa ein Pikler–Dreieck, einen Kletterbogen sowie ein weiches Kissen und ein Rutschbrett.
Schaukelpferd fördert Gleichgewichtssinn und Fantasie
Mit einem Schaukelpferd schulen die Kleinen ihren Gleichgewichtssinn und reiten mit ihm in ihrer Fantasie in die Prärie. Beliebt bei Kindern sind Schaukelmöglichkeiten, die sich jedoch nicht für kleine Zimmer oder abgehängte Decken eignen. Zum Befestigen brauchen Sie stattdessen solide Dachbalken.
Hängematten zum Fallenlassen oder Entspannen
Beliebt bei Kindern sind zudem Hängenetze, die mithilfe von Stahlstangen an den Wänden befestigt werden. Diese Personenauffangnetze bestehen aus Kunstfasern. Beachten Sie, dass sich eine Rigipswand nicht zum Anbringen eines Hängenetzes eignet. Es ist ratsam, sich an einen Innenarchitekten oder Architekten zu wenden. Richtig geplant und angebracht, kann ein solches Netz auch einen Boden ersetzen.
Hängenetze fördern das Körpergefühl, die Rumpfmuskulatur sowie die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Kinder nutzen sie, um in ihnen zu klettern, zu balancieren oder sich zum Entspannen –ähnlich wie in eine Hängematte – hineinzulegen.
Spielgeräte für dynamische Aktivitäten
Kinder lieben Abwechslung. Ergänzen Sie fest montierte Spielgeräte mit flexiblen. Dazu eignen sich insbesondere ein Mini-Trampolin, ein kleiner Basketballkorb und Softbälle. Ihren Gleichgewichtssinn schulen Kinder jeden Alters mit Balance Boards, die auch als Wackelbretter bekannt sind. Zudem fördern Balanciersteine (Flusssteine) den Gleichgewichtssinn und die Koordination.
Sicherheitsmaßnahmen
So wertvoll die Sport– und Spielgeräte fürs Kinderzimmer auch sind: Sie müssen sicher zu befestigen sein und dem Gewicht der Kinder standhalten. Prüfen Sie, ob das Gerät scharfe Kanten oder harte Metallflächen besitzt. Nehmen Sie von solchen Modellen Abstand oder polstern Sie harte Flächen.
Legen Sie das mit einem stoßdämpfenden Boden ausgestattete Zimmer zusätzlich mit weichen Turnmatten und reichlich Kissen aus. Auf diese Weise mindern Sie die Verletzungsgefahr. Verankern Sie zusätzlich schwere Möbel an der Wand und schaffen Sie abschließbare Fenstergriffe an. Zudem sollten Sie auf eine ausreichende Beleuchtung des Zimmers achten und Stolperstellen wie herumliegende Kabel vermeiden.
Raumgestaltung und Atmosphäre
Vergessen Sie nicht, dass ein Sportzimmer für Kinder noch immer ein Kinderzimmer ist und deshalb nicht einer Turnhalle oder einem Fitnessraum gleichen sollte. Statten Sie den Raum einladend und gemütlich aus.
Stimmen Sie dazu die Raumaufteilung, die Beleuchtung und die Farben aufeinander ab. Wählen Sie helle Farben, denn diese fördern die Aktivität. Akzentfarben wie Blau, Orange oder Grün geben dem Raum Struktur.
Räume, in die viel natürliches Licht einfällt, wirken motivierend und verbessern die Orientierung. Für die Atmosphäre, etwa in dunklen Spielhöhlen, sorgen dimmbare Leuchten. Zudem können Sie die Wände mit Tapeten, Postern oder Bildern mit sportlichen Motiven ausstatten. Fußballfans freuen sich über eine Fototapete, die ein Fußballfeld abbildet.
Damit der Raum nicht zu unruhig wirkt, schaffen Sie ausreichend Stauraum, in dem Sie Kleidung, Spielzeug, Bücher und Sportgeräte unterbringen können.
Budget und Alternativen
Möchten Sie für Ihre Kinder ein Sportzimmer einrichten, brauchen Sie die Kosten nicht zu fürchten. Die Sportgeräte können sie nach und nach anschaffen und mit altersgemäßem Zubehör ergänzen. Kissen und Matten sowie Hocker wechseln zwischen den einzelnen Räumen der Wohnung ihren Einsatzort.
Die Sportgeräte können Sie gebraucht über Anzeigen oder von Kitas oder Sportvereinen kaufen. Setzen Sie auf modulare Systeme, wachsen diese mit dem Kind mit und Sie sparen Kosten, weil keine Neuanschaffung nötig wird.
Alternativ können sie verschiedene Sportgeräte wie Balance Boards sowie Sprossen- und Kletterwände selbst bauen.
Fazit
Ein Sportzimmer fördert die geistige und körperliche Entwicklung des Kindes. Achten Sie auf die Robustheit der Sportgeräte und des Mobiliars sowie auf ausreichend Stauraum. Modulare Möbel und Sportgeräte mit wechselbarem Zubehör wachsen mit den Kindern mit. Dadurch können sie das Zimmer auf einfache Weise dem Alter des Kindes anpassen.
Im Vordergrund steht jedoch immer die Sicherheit des Kindes. Haben Sie immer ein Auge auf Ihren Nachwuchs, wenn es im Zimmer tobt, turnt und seine Fähigkeiten erweitert?
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