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Sportzimmer für Kinder einrichten – Planung und Tipps

Ein Sportzimmer für Kinder einrichten – ergibt das Sinn? Eindeutig ja, denn Bewegung ist für Kinder ein grundsätzliches Bedürfnis. Tipps >>>

Das A und O beim Training im Regen ist funktionale Kleidung. Baumwolle ist tabu – sie saugt sich voll und kühlt dich nur aus. Unsere Tipps.

Mit den folgenden Tipps ist das Ziel, auch im Alter fit und lebensfroh zu sein, um Greifen nah. Mit ein wenig Disziplin ist das einfach.

Wer denkt nicht an den Schulsport zurück? Für viele waren es die schönsten Unterrichtsstunden in der Woche – mit Spiel, Spaß und Spannung.

Seit einiger Zeit wird die Physiotherapie zunehmend zur Behandlung von Knieschmerzen eingesetzt. Die Hintergründe erläutert dieser Ratgeber.

Eine aktuelle Studie zeigt jedoch, dass sich nach einer Brustverkleinerung die Teilnahme an Freizeitgruppenaktivitäten signifikant erhöht.

Er quält den Sportler Tage nach dem Sport – der Muskelkater. Er ist schmerzhaft, aber harmlos. Spätestens nach einer Woche ist alles vorbei.