Revolution im Radsport? GPS Tracker für Fahrräder
Das Fahrradfahren wird als Freizeitaktivität immer beliebter. Deshalb gewinnen GPS-Tracker für Fahrräder zunehmend an Bedeutung. Unsere Tipps.
Gesundheit
Kraft und Ausdauer steigern mit Kettlebells – Tipps für Fortgeschrittene
Kettlebell-Training ist kein Geheimtipp mehr. Diese Gewichte bieten eine Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Flexibilitätstraining.
E-Bike – wie hoch ist der Trainingseffekt?
Wie hoch ist der Trainingseffekt beim Fahren einem E-Bike, auch im Vergleich zum normalen Fahrrad, wirklich? Unser Ratgeber gibt die Antwort.
Tanzen lernen – Möglichkeiten im Überblick
Tanzen lernen erfordert keinen großen Aufwand. Man muss nur mit Spaß bei der Sache sein und darf keine Angst vor Bewegung haben.
Basketball – viel mehr als nur ein Ersatz für Fußball
Es war eines der spannendsten Sportgroßereignisse des Jahres 2023 – die Basketball Weltmeisterschaft der Herren. Deutschland ist Weltmeister.
Die besten Eiweißlieferanten für den sportlichen Alltag finden
Eine ausgewogene Ernährung besteht aus Kohlenhydraten, gesunden Fetten und Eiweißlieferanten. Die Makronährstoffe liefern Sportlern Energie.
CBD und Sport – Fragen & Antworten
Die möglichen Auswirkungen, die CBD auf den Sport und die Leistungsfähigkeit haben kann, wurden noch nicht allzu intensiv erforscht.