Basketball Archive - Sportempfehlung.de

Basketball – Regeln & Ablauf erklärt

Die us-amerikanische NBA gilt als stärkste Basketball-Liga der Welt. Foto © Andrey Burmakinstock adobe

Ein echter Klassiker unter den Ballsportarten ist Basketball. Hier ist der Name Programm – schließlich muss der Ball in den „Korb“ befördert werden, damit die eigene Mannschaft Punkte sammeln kann. Die Geschichte des Basketballs gestaltet sich so vollkommen anders als die vieler anderer Ballsportarten. Tatsächlich ist Basketball im Vergleich zu anderen Ballsportarten, die ihren Ursprung teilweise weit in der Geschichte sehen, eine noch recht junge Sportart. 1891 wurde Basketball das … weiterlesen >

Wie kann ich Bogenschießen lernen?

Bogenschießen ist ein faszinierender Sport. Foto: ©Carlos Caetano /stock adobe

Das Bogenschießen ist ein wunderbarer Sport, der neben Spaß auch Vorteile für Körper und Geist bietet. Darüber hinaus knüpft er an eine lange Tradition der Menschheitsgeschichte an. Haben Sie Interesse an einem neuen Hobby, das viele Gesichter trägt? Dann lesen Sie weiter – wir verraten Ihnen, was Sie im Vorfeld wissen müssen, wie Sie in den Bogensport einsteigen können und welches Equipment Sie dafür benötigen! Für jeden etwas: verschiedene Bogensportarten … weiterlesen >

7 Tipps zur Verbesserung der Basketball Skills

Richtung Basketballkorb. Foto: © oneinchpunch/ stock adobe

Im Idealfall können leidenschaftliche Basketballspieler ihren Lieblingssport in den Alltag einbauen. Neben dem Verfolgen der professionellen Basketballligen vor dem Fernseher, wird jede freie Minute genutzt, um die eigenen Fähigkeiten am Ball zu trainieren. Ist das Basketballfeuer erst einmal entfacht, ist die Leidenschaft schwer zu stoppen. Daher soll im Folgenden ein Blick auf hilfreiche Tipps geworfen werden, die zur Verbesserung der eigenen Basketball Skills weiterhelfen können. Die eigenen Fähigkeiten verbessert ein … weiterlesen >

Sport- und Fitness-Angebote für Studierende in Osnabrück

Sport ist für Studierende als Ausgleich zum Lernen im Hörsaal enorm wichtig. Foto: NomadSoul1 via Envato

Sich bewegen, gesund werden oder gesund bleiben. Grund genug, sich die Sport- und Fitness-Angebote in Osnabrück anzuschauen. Hoch im Norden Deutschlands liegt die Stadt Osnabrück mit Ihren zahlreichen Prunkbauten und historischen Stätten, die Jahr für Jahr zahlreiche Touristen ins Land strömen lassen. Die Stadt hat sich in den letzten Jahren aber auch als Anziehungspunkt vieler Neubürger etablieren können und ist mittlerweile auf gut 200.000 Menschen angewachsen. Hinsichtlich Ihrer Größe ist … weiterlesen >

Die größten Fehler beim Fitnesstraining

Viele Menschen machen bei Fitnesstraining Fehler. Foto nd3000 via Envato

Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – beim Fitnesstraining machen wir alle Fehler. Dabei ist es doch so einfach, sich fit zu halten! In diesem Artikel verraten vier bekannte Fehler beim Fitnesstraining. Zu viel, zu schnell, zu früh Wenn es darum geht, Fehler beim Fitnesstraining zu machen, ist es oft eine Frage von „zu viel zu schnell, zu früh“. Viele Menschen denken, dass sie sofort mit dem Training beginnen müssen und … weiterlesen >

Personaltrainer oder Fitnessstudio?

Dass Sport ein unverzichtbarer Bestandteil des Lebens sein sollte, hat sich mittlerweile herumgesprochen. Seit wir Menschen nicht mehr Tieren hinterher jagen müssen oder mühsam Beeren sammeln und unser Essen einfach im Supermarkt herumliegt, bewegen wir uns einfach zu wenig. Dazu kommen stundenlanges Sitzen vor dem Computer in der immer gleichen Körperhaltung und kalorienreiches Essen. Und schon sind ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen, und Rückenschmerzen sind auch nicht … weiterlesen >

Der Ärger mit dem Kniegelenk

Beim Sport muss das Knie Belastungen standhalten. Foto RossHelen via Envato

Irgendwann erwischt es fast jeden. Mit steigendem Alter wächst auch das Risiko, dass Meniskus und Kniegelenk den dauernden Belastungen des Alltags nicht mehr standhalten und erste kleinere Verletzungen auftreten, die sich durch stechende Belastungsschmerzen die nötige Aufmerksamkeit verschaffen. Zunächst können diese Leiden vom Hausarzt und mit Schmerzmitteln noch gut unter Kontrolle gebracht werden. Sobald die Beschwerden jedoch drohen, chronisch zu werden, und eine immerwährende Belastung sind, können meist nur Orthopädie … weiterlesen >