Boxen als Fitnesstraining? Fitnessboxen!
Wer seine Fitness verbessern, sein Selbstbewusstsein steigern oder abnehmen will, sollte sich unbedingt mit Fitnessboxen beschäftigen.
Training
Erstes Mal im Fitnessstudio – wichtige Tipps zum Start
Sie haben es satt, nur zu Hause zu trainieren, und möchten sich jetzt in einem Fitnessstudio anmelden? Unsere Tipps helfen beim ersten Mal.
Kniebandagen: Einsatzzweck & Funktion
Kniebandagen werden im Zusammenhang mit vielen verschiedenen Einsatzbereichen genutzt. Auch bei einigen Sportarten sind sie sinnvoll.
Crossfit als Alternative zum herkömmlichen Fitnessstudio
CrossFit hat sich vom einstigen Nischensport zu einer beliebten Trainingsmethode entwickelt, die heute von vielen Athleten genutzt wird.
Mittleren Rücken dehnen und trainieren
Rückenleiden resultieren aus der in vielen Industrienationen weit verbreiteten Fehlbelastung unseres Körpers. Was kann man dagegen tun?
Sport zu Hause – die besten Übungen
Dabei ist es doch ganz einfach, Sport auch zu Hause zu machen – wenn man weiß wie! Wir geben Tipps und Hilfestellungen zur Fitness.
Golfschläger Arten einfach erklärt
Sie sollten genau wissen, worauf es bei der Auswahl des richtigen Golfschlägers ankommt – und wofür Sie welchen Schläger brauchen.